A ferramenta mais eficaz para combater os Riscos Psicossociais.
Meta-análise com 47 estudos e 2.747 participantes confirmou que a Musicoterapia produz efeito de moderado a grande na redução do estresse — a maior evidência científica entre as intervenções disponíveis. Na Okàn, ela é conduzida por musicoterapeutas e pode ser usada de forma isolada ou integrada ao plano de ação do Mapeamento de Riscos Psicossociais.
PSICOLOGIA · ANDRAGOGIA · MUSICOTERAPIA ORGANIZACIONAL
"A Musicoterapia Organizacional é a potencial aplicação da música para apoiar e desenvolver equipes e melhorar as relações em ambientes de trabalho."
KENNETH BRUSCIA, MUSICOTERAPEUTAUma intervenção estruturada, não uma trilha sonora
Musicoterapia Organizacional não é música ambiente, nem um momento de entretenimento entre uma reunião e outra. É uma intervenção conduzida por um musicoterapeuta — profissional formado para usar a experiência musical como ferramenta terapêutica — com objetivo, estrutura e leitura de impacto definidos junto à empresa.
Não é necessário ter qualquer habilidade musical para participar. O que se desenvolve nas sessões não é técnica instrumental, mas a experiência humana que a música naturalmente convida: escuta, presença, regulação emocional e percepção do outro.
Autoconhecimento
Contato com o próprio estado emocional por meio da experiência musical, sem precisar verbalizá-lo de imediato.
Empatia
A escuta coletiva amplia a percepção sobre como os colegas vivenciam a mesma rotina de trabalho.
Comunicação
O fazer musical em grupo exercita formas de se expressar e de ser ouvido que não dependem da palavra.
Inteligência emocional
Reconhecer e regular emoções em tempo real, em um contexto seguro e conduzido por um profissional.
Musicoterapia Ativa e Receptiva — para objetivos diferentes
A Okàn aplica a Musicoterapia Organizacional em duas modalidades complementares. A escolha entre elas — ou a combinação das duas — é definida junto ao musicoterapeuta, a partir do momento e do objetivo da equipe.
Roda de Tambores
Dinâmica em grupo que utiliza o fazer musical ativo para construir Soft Skills ligadas aos relacionamentos interpessoais: tocar em grupo favorece o pertencimento, fortalece o vínculo e relaxa as tensões.
A Roda de Tambores oferece aos participantes um momento único e memorável, no qual poderão compartilhar sentimentos positivos e fortalecer os laços de confiança da equipe.
Sound Healing
O Sound Healing é um momento de introspecção, para que os participantes entrem em contato com seu “mundo interno”.
A música é um dos fazeres artísticos capazes de provocar evocação de memórias afetivas e projeção de sentimentos que poderão ser elaborados posteriormente, com o auxílio do musicoterapeuta.
Como a aplicação é desenhada
Cada sessão é planejada com a empresa antes de acontecer — não existe um formato genérico replicado para qualquer contexto.
Entendimento do momento da equipe
Levantamos o que motiva a intervenção: prevenção contínua, resposta a um momento de sobrecarga, reestruturação recente, ou parte do plano de ação de um Mapeamento de Riscos Psicossociais já realizado.
Definição da abordagem
Roda de Tambores, Sound Healing, ou a combinação das duas — escolhida com o musicoterapeuta responsável, de acordo com o objetivo definido com a empresa.
Condução por musicoterapeuta
A sessão é conduzida presencialmente ou on-line por um musicoterapeuta da Okàn, em formato e duração combinados previamente com a sua empresa.
Leitura de impacto e recorrência
Ao final, alinhamos com o RH ou a liderança a percepção da equipe e a possibilidade de tornar a intervenção uma prática recorrente dentro do programa de QVT da empresa.
Momentos em que a equipe mais precisa ser ouvida
A Musicoterapia Organizacional é uma das intervenções possíveis dentro do plano de ação do Mapeamento de Riscos Psicossociais, exigido pela Nova NR-1.
Conhecer o MapeamentoAntes de você nos escrever
Preciso ter alguma habilidade musical para participar?
Não. As sessões não avaliam técnica nem desempenho musical. O foco está na experiência de escuta e expressão, conduzida para que qualquer pessoa participe com conforto.
Quem conduz as sessões?
Musicoterapeutas da Okàn, com formação específica na área. A condução terapêutica é o que diferencia a Musicoterapia Organizacional de uma simples atividade recreativa com música.
Funciona para equipes remotas ou híbridas?
O Sound Healing pode ser conduzido on-line. A Roda de Tambores, por depender da experiência musical ativa em grupo, tem melhor aproveitamento em formato presencial.
Como isso se relaciona com a Nova NR-1 e o Mapeamento de Riscos Psicossociais?
Quando o Mapeamento identifica a necessidade de uma ação de relaxamento, escuta coletiva ou cuidado psicossocial no plano de ação, a Musicoterapia Organizacional pode ser a intervenção aplicada. Ela também funciona de forma independente, sem que a empresa precise ter feito o Mapeamento antes.
Qual a periodicidade recomendada?
Depende do objetivo: uma sessão pontual atende a um momento específico, enquanto a recorrência periódica costuma trazer melhores resultados como parte de um programa contínuo de QVT. Definimos isso juntos na etapa de contexto.
Vamos levar a Musicoterapia Organizacional para a sua equipe?
Preencha o formulário e nossa equipe retorna com os formatos disponíveis e os próximos passos para a sua empresa.
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Nossa equipe entra em contato em breve para combinar os próximos passos.